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Andar en bicicleta es una actividad física que tiene múltiples beneficios para la salud, el bienestar y el medio ambiente. Se trata de un ejercicio aeróbico que mejora la capacidad cardiovascular,...
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¿Cómo controlar la ira?
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Ritual de Solsticio de Invierno y Espíritu de la Navidad (Parte 3)
Para esta última parte, se realiza una oración de bienvenida al Espíritu de la Navidad, con la cual se cierra el ritual.
Importancia de la respiración consciente
Respirando nos conectamos con el aquí y el ahora, la respiración consciente nos lleva a nutrir a todo nuestro físico y energético.