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Una gran celebración con mis amigos…
Hoy tengo invitados especiales, he preparado mis mejores platos, puse el mantel que me regaló mi abuela paterna, un mantel de tela fina, blanco y calado con la paciencia que tiene quien sabe, que el...
¿Por qué nos cuesta tanto despertarnos?
A muchos de nosotros nos cuesta salir de la cama por las mañanas, sobre todo cuando el despertador suena antes de lo que nos gustaría. Nos sentimos cansados, somnolientos y sin ganas de...
Distinguir entre gripe, resfrío y alergia
La gripe, el resfrío y la alergia son tres enfermedades que afectan al sistema respiratorio y que pueden causar síntomas similares, como congestión nasal, tos, dolor de garganta y estornudos. Sin...
Olores Anti Estres: Aromas que relajan
El estrés es una reacción del organismo ante situaciones que percibe como amenazantes o desafiantes. El estrés puede tener consecuencias negativas para la salud física y mental, como ansiedad,...
Por no sentir lo que siento
La soledad de estos años tiende sus manos a las mías, la contemplo y me sugiere que revise mis adentros...