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  • Aprende a relajarte meditando
     Todos sabemos los múltiples beneficios de meditar: relaja, mejora la salud, otorga mayor seguridad, creatividad y satisfacción con la propia vida. Pero, ¿cómo se hace? Aquí te lo decimos:
  • Respirando a Mamá (Meditación)
    Hoy nos imaginamos en el vientre de mama, y la respiramos a través de nuestra conexión con el cordón umbilical, y sentimos su latir con nuestro latir del corazón.
  • Reflexología
    La reflexología es una técnica que consiste en aplicar presión en puntos específicos de los pies, las manos, el rostro y las orejas, que se corresponden con diferentes órganos y partes del cuerpo....
  • Los perros sienten el dolor de las personas y buscan aliviarlo
    Los perros son los mejores amigos del hombre, y no solo por su lealtad y compañía, sino también por su capacidad de empatizar con nosotros. Diversos estudios han demostrado que los perros pueden...
  • Por no sentir lo que siento
    La soledad de estos años tiende sus manos a las mías, la contemplo y me sugiere que revise mis adentros...
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