Estas son las líneas y párrafos favoritos, de mi libro de cabecera de cada cierto tiempo, "El Pescador del Fin del Mundo", de Gonzalo Llach:
La soledad de estos años tiende sus manos a las mías, la contemplo y me sugiere que revise mis adentros...
Si puedes convertirte en el amo de tu respiración, puedes convertirte en el amo de tus emociones...
El Yoga está surgiendo notablemente en Occidente más que ninguna otra disciplina oriental en estas latitudes. Profesores, alumnos, instructores, diplomados de formación, más instructores y profesores, menos alumnos, otros diplomados, escuelas, tendencias, estilos, "maestros" (así en minúsculas), salones de Yoga, yoga en las calles, yoga en las cárceles, en las avenidas, calles, autopistas, montañas, playas, metros y pare usted de contar.
Hay muchas técnicas de Meditación, particularmente me gusta mucho la Meditación Atenta porque ayuda a entrar en un profundo estado de relajación de la mente y el cuerpo. Aquietar la mente, es para mí un gran reto, además me permite experimentar niveles de consciencia mas profundos.
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