Eventos

Lun Mar Mié Jue Vie Sáb Dom
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

#ParaelespirituTV

 

Publicidad

Leer Más...

  • La Auto-disciplina
    La auto-disciplina puede ser considerada como un tipo de entrenamiento selectivo, creando nuevos hábitos de pensamiento, acción y habla orientada hacia una mejora personal y el logro de objetivos.
  • Dieta con menos carne y productos lácteos beneficia la memoria, según estudio
    La memoria es una función cognitiva esencial para el aprendizaje, el razonamiento y la toma de decisiones. Sin embargo, la memoria puede deteriorarse con la edad, el estrés, las enfermedades o los...
  • Si no desayunas podrías sufrir un infarto
    El desayuno es la comida más importante del día, según el dicho popular. Sin embargo, muchas personas se lo saltan por falta de tiempo, de apetito o de hábito. Lo que quizás no sepan es que esta...
  • Importancia de la respiración consciente
     Respirando nos conectamos con el aquí y el ahora, la respiración consciente nos lleva a nutrir a todo nuestro físico y energético. 
  • Estar estresado reduce tu cerebro
    El estrés es una reacción natural del organismo ante situaciones que suponen un desafío o una amenaza. Sin embargo, cuando el estrés se vuelve crónico, intenso o incontrolable, puede tener efectos...
Publicidad