El cloro es un producto químico que se utiliza para desinfectar el agua de las piscinas y evitar la proliferación de microorganismos que pueden causar infecciones. Sin embargo, el cloro también puede tener efectos negativos sobre la salud de las personas que se bañan en las piscinas, especialmente sobre los ojos y el aparato respiratorio.
Según médicos de la Asociación de Neumología y Cirugía Torácica del Sur en España, el exceso de cloro en las piscinas puede causar asma y dañar los pulmones, un riesgo que aumenta cuando la exposición al mismo es frecuente o muy prolongada¹. Esto se debe a que el cloro y sus derivados, como las cloraminas, son gases irritantes que al entrar en contacto con las mucosas y los bronquios provocan inflamación, tos, dificultad respiratoria y broncoespasmo. Estos síntomas pueden ser más severos en personas con enfermedades respiratorias previas, como asma o alergia, o en niños cuyos pulmones están en desarrollo.
Además, el cloro puede irritar los ojos y producir conjuntivitis, picor, enrojecimiento y lagrimeo. También puede afectar a la piel y causar sequedad, eccemas o dermatitis. En casos extremos, el cloro puede provocar intoxicaciones por inhalación o ingestión, con síntomas como náuseas, vómitos, dolor abdominal, mareos o pérdida de conciencia.
Para evitar estos efectos adversos del cloro, se recomienda seguir una serie de medidas preventivas, como:
- Darse una ducha antes y después de entrar en la piscina para eliminar la suciedad y los restos de productos cosméticos que pueden reaccionar con el cloro y generar cloraminas.
- No orinar dentro de la piscina ni escupir el agua para evitar contaminarla y aumentar el consumo de cloro.
- Usar gafas de natación para proteger los ojos del cloro y evitar frotarlos con las manos sucias.
- Usar protector solar para hidratar la piel y evitar las quemaduras solares.
- Beber agua para mantenerse hidratado y evitar tragar el agua de la piscina.
- Limitar el tiempo de exposición al cloro y salir de la piscina si se siente algún malestar o irritación.
- Acudir al médico si se presentan síntomas persistentes o graves como dificultad respiratoria, sibilancias, fiebre o sangrado.
Redacción Paraelespiritu.com | 
Fuentes:
¹ Los neumólogos alertan de que un exceso de cloro en las piscinas "puede causar asma y dañar los pulmones". Europa Press. https://www.europapress.es/ciencia/laboratorio/noticia-neumologos-alertan-exceso-cloro-piscinas-puede-causar-asma-danar-pulmones-20060605124602.html
² Salud en la piscina: efectos del cloro y por qué es necesaria una ducha previa (y no orinar dentro). El País. https://elpais.com/salud-y-bienestar/2022-08-23/salud-en-la-piscina-efectos-del-cloro-y-por-que-es-necesaria-una-ducha-previa-y-no-orinar-dentro.html
³ El cloro de las piscinas y los niños. Guiainfantil.com. https://www.guiainfantil.com/servicios/natacion/cloropiscina.htm
(1) El cloro de las piscinas y los niños - Guiainfantil.com. https://bing.com/search?q=cloro+piscinas+neumolog%c3%ada.
(2) Los neumólogos alertan de que un exceso de cloro en las piscinas "puede .... https://www.europapress.es/ciencia/laboratorio/noticia-neumologos-alertan-exceso-cloro-piscinas-puede-causar-asma-danar-pulmones-20060605124602.html.
(3) Salud en la piscina: efectos del cloro y por qué es ... - El País. https://elpais.com/salud-y-bienestar/2022-08-23/salud-en-la-piscina-efectos-del-cloro-y-por-que-es-necesaria-una-ducha-previa-y-no-orinar-dentro.html.
(4) El cloro de las piscinas y los niños - Guiainfantil.com. https://www.guiainfantil.com/servicios/natacion/cloropiscina.htm.
