Elevar el nivel de consciencia me permite estar atento a todo lo que me acontece interior y exteriormente. Esto me conlleva a vivir conectado con el aquí y el ahora. Me permite saber quién soy, qué quiero, hacia dónde voy, qué estoy haciendo.
Me permite reconocer y extraer de mis profundidades cuáles son aquellas cosas que no me gustan de mi mismo, para librarme de ellas y poderlas transformar en aspectos positivos.
Contactar conmigo mismo, define y afina mis pensamientos, emociones y sentimientos. El saber cómo soy y cómo actúo hace que le de una forma diferente a todo mi ser.
¿Pero que es el Ser? ... el ser no soy yo y todos mis cuerpos (físaico, mental, emocional, etérico), NO, el ser soy yo con todos mis componenentes, soy yo en relación conmigo mismo, yo en relación con
los otros y yo en relación con Dios.
Elevar mi nivel de consciencia me permite Transformarme para llegar al encuentro de lo que verdaderamente soy... la escencia de Dios.
Esto lo puedo hacer en 10 pasos:
Darme cuenta de...
1. Lo que digo
2. Cómo lo digo
3. Lo que pienso
4. Lo que siento
5. Lo que expreso con mi cuerpo
6. Lo que observo a mi alrededor
7. Lo que genero en el otro cuando digo, pienso y hago.
8. Lo que puedo y lo que quiero
9. Lo que soy
10. La existencia de Dios en mi.
Sofía Gil | 
