Hola mi gente FITNESS de Venezuela y el mundo....
Posiblemente definir músculo sea la tarea más complicada en el gimnasio. Después de la fase de volumen donde aumentamos el tamaño de los músculos (comiendo "carbohidratos sanos" y tomando los suplementos necesarios), llega la hora de definir para que éstos puedan verse. Aunque son muchos los factores a tener en cuenta para realizar una buena definición muscular nos vamos a centrar en los tres básicos.
- Detalles
Hola mi gente FITNESS, como siempre me veo en el propósito de vida transmitir ciertos conocimientos adquiridos durante mi preparación al cuerpo IDEAL, hoy es importante decirl que puedes estar un tiempo entrenando sin suplementos y es muy poco probable que tengas cambios tangibles de forma rápida, a diferencia cuando entrenas e inmediatamente tienes la INGESTA de la anhelada MERENGADA DE PROTEINAS.
- Detalles
Hola mis panas FITNESS, Como siempre les recomiendo lo MEJOR y lo que me ha servido a lo largo de mi carrera, en esta búsqueda del cuerpo "IDEAL", hay que probar muchas cosas porque hay muchos caminos para llegar a la META.
- Detalles
Categorías
#ParaelespirituTV
Publicidad
Leer Más...
-
¿Son envidiosos los perros?
La envidia es una emoción compleja que a menudo asociamos con los humanos. Sin embargo, los estudios recientes sugieren que nuestros amigos caninos también pueden experimentar esta emoción. Pero,... -
Dolor, Aceptación y AmorLa mayoria de nosotros utilizamos el dolor como una excusa para hacernos victimas o victimarios ante una determinada situación que nos afecta. Perdidas soblimes e inesperadas como:
-
Decora el árbol de navidad según Feng ShuiPor esta época del año, una de las preguntas más recurrentes, es: ¿En dónde puedo colocar el Árbol de Navidad este año? Dentro del ritual navideño, el árbol ocupa un lugar especial en la decoración...
-
Puntos de poder Feng ShuiGracias al mapa bagua podemos identificar los guas o zonas de nuestra casa. Además del mapa bagua general de la casa hemos de trazar el mapa bagua de cada habitación, para localizar de esta forma...
-
La semilla"La semilla no puede saber qué va a suceder, la semilla nunca ha conocido la flor. Y la semilla no puede siquiera creer que tiene el potencial de convertirse en una hermosa flor. El camino es largo,...
