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Mercedes Navas

Mercedes Navas (28)

  APLICANDO LOS PRINCIPIO ENERGETICOS EN NUESTRA VIDA. 3era entrega Atma Namaste. Seguimos con nuestro Análisis de las Leyes Energéticas, esperando que los artículos anteriores hayan sido de tu beneficio. En esta oportunidad te comentaremos sobre: El Principio de Estabilización, El Principio de Cortar y Soltar, Principio de Correspondencia, Principio de tiempo en espera, Principio de Interconexión, Principio de Direccionalidad.
Jueves, 17 Septiembre 2015 21:01

Respirando a Mamá (Meditación)

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Hoy nos imaginamos en el vientre de mama, y la respiramos a través de nuestra conexión con el cordón umbilical, y sentimos su latir con nuestro latir del corazón. Inhala imaginando que estas en el vientre de mama, seguro, protegido, contenido. Y al exhalar deja que todo tu cuerpo suelte nivel de stress, dolores del pasado, cualquier cosa que desees sacar hoy de tu sistema.
Jueves, 17 Septiembre 2015 20:49

Niveles de verdad

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  Hoy quería hablarle de la importancia de cuidar lo que decimos y hacemos. En estos momentos que estamos viviendo, donde tenemos diferentes formas de ver las cosas y por lo tanto de expresarnos, es sumamente importante evitar dejarnos arrastrar por la necesidad de defender a ultranza nuestra verdad.
Martes, 09 Diciembre 2014 12:38

Sanando desde la conciencia

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  Somos seres holísticos conformado por cuerpo, mente, emociones y espíritu. Necesitamos tener una actitud mental positiva hacia nosotros mismos y hacia los demás, esto nos permite tener las emociones en mayor equilibrio y una mayor conexión espiritual, manifestándose en un cuerpo sano.
Martes, 02 Septiembre 2014 07:00

La Sanación desde la Conciencia (I)

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Somos seres holístico conformado por cuerpo, mente, emociones y espíritu. Necesitamos tener una actitud mental positiva hacia nosotros mismos y hacia los demás, esto nos permite tener las emociones en mayor equilibrio y una mayor conexión espiritual, manifestándose en un cuerpo sano. Cuando una enfermedad se presenta es importante buscar soluciones emocionales, mentales, y por ultimo las físicas. 1 Emocionales: recordando que te afectó emocionalmente, a que evento estuviste expuesto ya sea por una tristeza o una rabia. Cuando puedes identificar la emoción, es importante honrarla, reconocerla, y si es necesario perdonar lo sucedido, esto va a permitir liberar la tensión emocional que ha causado la enfermedad. Es importante tener la conciencia de perdonar y liberar, una vez que somos consciente de ello, comienza nuestro proceso real de sanación. 2  Mental: Comenzando a cambiar las pautas mentales que puedes tener con relación a la enfermedad. Identificar esas pautas mentales, cuales son las creencias que la acompañan, de donde vienen, una vez que lo identificas es más fácil poder transformarlas. 3 Físico: una vez que has podido identificar la emoción, la has trabajado liberándola a través del amor, y comienzas a cambiar las pautas mentales, ahora es tiempo de comenzar o continuar con el aspecto físico, puedes empezar por cambiar un poco tu alimentación, comiendo frutas, verduras, menos carnes, eliminar un poco los carbohidratos, y las azucares blancas ya que tu cuerpo necesita mayor energía para restablecerse con prontitud, comer vegetariano mientras estas enfermo, tomar jugos verdes en ayuno para desintoxicar el cuerpo, darte baños con sal (puedes usar sales especiales para frotar tu cuerpo al bañarte), quizás hacer un poco de ejercicio para expulsar las toxinas del cuerpo, de ser necesario tomar medicamentos recetados por un especialista, y simultáneamente a todo esto, hacerte sanación a través de la energía: Reiki, pranica, thethahiling, etc. Sin importar el tipo de enfermedad, todas tienen su semilla en el aspecto emocional, y esta viene acompañado de todos los pensamientos ya sea por la información que está alrededor de la enfermedad o de nuestros propios pensamientos de miedos que simplemente la alimentan más. Hoy día es importante enfrentar una enfermedad desde un aspecto holístico, no solamente tratar el aspecto físico, hay que tratarla desde todos los aspectos, es buscar la sanación y no quedarse solo con la curación de la enfermedad.   SegundaParte: La Sanación desde la Conciencia (II) Tercera Parte: La Sanación desde la Conciencia (III)   Mercedes Navas | @mercy4272 Follow @mercy4272        
Domingo, 12 Abril 2015 20:33

Ámate a ti mismo(a)

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Amar a Dios sobre todas las cosas, nuestro primer mandamiento. Sin embargo amar a Dios implica entonces Amarte a ti mismo, porque ya sabemos que somos una chispa de Él. Pero, no estamos acostumbrados a mirarnos con amor, e incluso hacerlo nos causa mucho dolor. Buscamos amar a los otros, cuidarlos, atenderlos, complacerlos, y te pregunto ¿Cuánto de todo esto que haces por el otro, lo haces para ti mismo(a)?
Lunes, 08 Septiembre 2014 14:08

La Sanación desde la Conciencia (II)

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Sanación y Curación: Son dos términos que parecieran que significan lo mismo, mas no necesariamente es así. Curación es el proceso de restauración de la salud de un organismo desequilibrado, enfermo o dañado. La curación puede ser física o psicológica y no sin la recepción mutua de estas dos dimensiones de la salud humana. Sanación significa volver a recuperar nuestra plenitud y el equilibrio en todos los sentidos y viene de “dentro de nosotros”  Sanar comienza con una decisión personal de responsabilizarnos de nosotros mismos, de lo que estamos creando y desde allí solicitar conscientemente la ayuda para participar en nuestra recuperación para poder cambiar lo que hemos creado implica, primeramente aceptarlo para transformarlo. Aquí y ahora tienes el poder de cambiar esas pautas mentales que te han llevado al desequilibrio emocional y corporal. No importa cuánto tiempo sientas que las cosas no te han salido como deseas, pues siempre estamos en busca de una buena relación, buena salud, tranquilidad económica, etc. Siempre tienes la oportunidad de cambiar y hoy es el momento… Lo que paso ayer no lo puedes cambiar, pero si puedes crear lo que será el hoy y el mañana. Hoy es el mejor día de iniciar la transformación necesaria para lograr la sanación en todos los aspectos de tu vida. Te mereces tener buenas relaciones, salud, solvencia económica, entre otras cosas y esa posibilidad solo la puedes crear tú al hacerte 100% responsable de ti. Cuando dejas que los demás sean responsables de tu vida, le entregas tu poder y lo pones en sus manos, es importante que te empoderes, que sientas que sí puedes tomar el timón de tu vida, que seas tu el capitán que guia ese maravilloso velero que eres tu. Aquí y ahora puedes hacer el cambio. Me encanta la frase: “el pasado es el ayer, el mañana no existe, el hoy es un regalo por eso se llama presente”, tomar la decisión de cambiar tus pautas mentales, te va a elevar vibracionalmente, energéticamente y solo ese pensamiento te da fuerza. En el libro Afirmaciones Científicas para la Curación de Paramahansa Yogananda dice “La palabra del hombre es el Espíritu en el nombre. Las palabras habladas son sonidos producidos por las vibraciones de los pensamientos. Los pensamientos son vibraciones emitidas por el ego o por el alma. Deberíais saturar cada una de tus palabras con las poderosas vibraciones de tu alma. Somos un Cuerpo físico, rodeado de un cuerpo energético, y este cuerpo energético está conformado por el cuerpo emocional, cuerpo mental y cuerpo espiritual. Todo lo que influye en uno tiene su impacto en los demás. Esto bien lo podemos observar en la Ley de Correspondencia que dice como es arriba, es abajo, como es afuera es adentro. La Ley de la Correspondencia tiene aplicaciones sin fin. Por ejemplo: considerando en un hombre el cuerpo físico como el “abajo” y su mente como el “arriba” decimos: “como es el pensamiento de un hombre así es su cuerpo”. Puede ser: “mente sana en cuerpo sano”, o cuerpo enfermo como manifestación de pensamientos distorsionados. Afortunadamente en las enseñanzas de Hermes “el tres veces sabio” la enfermedad viene de la mano con el remedio: “Cambia el pensamiento y sanarás tu cuerpo”.   Primera Parte: La Sanación desde la Conciencia (I) Tercera Parte: La Sanación desde la Conciencia (III)   Mercedes Navas | @mercy4272 Follow @mercy4272    
Martes, 04 Agosto 2015 06:14

Aprendiendo a respirar

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  Generalmente el ser humano respira solo lo necesario para subsistir sin darse cuenta de que en la respiración se oculta una increíble fuerza vital que nos ayudaría a revitalizar nuestro cuerpo, avanzar más rápido, crecer con más facilidad, traernos un bienestar... etc.   Y ni que decir tiene que incluso nos evitaría muchas de las enfermedades a las que estamos acostumbrados a sufrir. Por ello hay que aprender a respirar con nuestros tres puntos principales: el abdomen, el tórax y la clavícula.
Jueves, 17 Septiembre 2015 19:56

Importancia de la respiración consciente

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  Respirando nos conectamos con el aquí y el ahora, la respiración consciente nos lleva a nutrir a todo nuestro físico y energético. Comenzamos nuestra exposición de este tema con las siguientes afirmaciones:
  Atma Namaste Hoy en día, gracias a toda la información que nos llega, podemos aprender técnicas de sanación a través del manejo de las energías.Como Sanador Pránico, entendí que todo es energía, y que la energía puede ser transformada, solo con nuestra intención pura de querer transformarla lo podemos lograr. Además de todas las terapias que usan el concepto de energía para ayudar a las personas en su proceso de sanación: Pranica, Reiki, Tethahealing, Energía Universal, etc.
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