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Salud (92)

Las preocupaciones, los aspectos emocionales, la tensión… afectan de forma decisiva al desarrollo de la diabetes tipo 2, según la investigación The Australian diabetes, obesity and lifestyle, realizado con muestra poblacional de 3.759 personas con normoglucemia (niveles de glucosa en ayunas en sangre y tolerancia a la glucosa dentro del rango de la normalidad). Según el estudio, existe una vinculación entre factores psicológicos y la incidencia de la diabetes, en especial en la población femenina. Los investigadores descubrieron que pasados los cinco años que ha durado el estudio, las mujeres con altos niveles de estrés fueron más propensas a padecer deficiencias en el proceso de metabolización de la glucosa, mientras que en los hombres no constituyó un factor de riesgo.
Jueves, 22 Agosto 2013 06:29

Estar estresado reduce tu cerebro

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Descubren los genes que alteran la falta de retención de conocimientos. Estar deprimido o tener estrés crónico, puede causar la reducción del volumen cerebral, una condición que altera la condición emocional y cognitiva. Investigadores de la Universidad de Yale, descubrieron un interruptor genético que causa la pérdida de conexiones cerebrales.
Jueves, 22 Agosto 2013 06:25

¿Que son los trigliceridos?

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Son la forma química de la grasa, especialmente aquella que existe en los alimentos, y también en las personas. En este último caso, los triglicéridos aparecen en el plasma de la sangre, y asociados al colesterol forman los lípidos plasmáticos. Te invito a conocer más acerca de qué son los triglicéridos. Los triglicéridos Los triglicéridos son un éster compuesto de glicerol unido a tres ácidos grasos. Es el principal constituyente de los aceites vegetales y la grasa animal. Se forman a partir de una sola molécula de glicerol, que tiene tres grupos OH (hidroxilo), y cada ácido graso tiene un grupo COOH (grupo carboxilo).
Jueves, 22 Agosto 2013 06:24

Tus ojos revelan si tendrás un derrame

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La retina proporciona información sobre los vasos sanguíneos en el cerebro. Tus ojos son una ventana al interior de tu cuerpo, ya que un nuevo estudio publicado en Hypertension: Journal of the American Heart Association asegura que las imágenes de la retina pueden algún día ayudar a evaluar si una persona tiene mayor probabilidad de desarrollar un accidente cerebrovascular. La retina proporciona información sobre el estado de los vasos sanguíneos en el cerebro”, dijo Mohammad Kamran Ikram, autor principal del estudio y profesor asistente del Instituto de Investigación del Ojo de Singapur, en el Departamento de Oftalmología y Envejecimiento de la Memoria y el Centro de Cognición de la Universidad Nacional de Singapur.
Jueves, 22 Agosto 2013 06:23

Una copa de vino para no sufrir derrame

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Hallan un gen que interactúa con la dieta mediterránea para prevenir derrames cerebrales. Una variante del gen fuertemente asociada con el desarrollo de la diabetes tipo 2 parece interactuar con un patrón de la dieta mediterránea para prevenir derrames cerebrales, según investigadores del Centro Jean Mayer USDA en la Universidad de Tufts, en Somerville, Massachusetts, Estados Unidos, y del Centro de Investigación Biomédica en Red (CIBER) sobre Fisiopatología de la Obesidad y Nutrición en España.
Un revelador estudio publicado en la revista Neurology sugiere que beber dos tazas de chocolate caliente a diario durante un mes mejora la puntuación en test cognitivos y aumenta el flujo de sangre que llega al cerebro.  Los autores del estudio, de la Escuela de Medicina de Harvard (EE UU) y el Instituto Nacional Sobre el Envejecimiento, trabajaron con adultos mayores de 73 años de edad sin indicios de sufrir demencia. El aumento del flujo sanguíneo en ciertas áreas del cerebro al final del estudio fue de hasta un 8,3% en personas en las que al comienzo del experimento se había detectado un riego cerebral disminuido. Además, en estos individuos aumentó la velocidad de respuesta de la memoria de trabajo, un tipo de memoria apodada como la “pizarra de la mente” que permite retener cierta información (dígitos, palabras, etc.) durante un breve lapso de tiempo.
Jueves, 22 Agosto 2013 06:18

Mucho cuidado con el asma

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¿QUÉ ES EL ASMA? Según la Organización Mundial de la Salud, el asma es un mal crónico que “se caracteriza por ataques recurrentes de disnea (falta de aire) y sibilancias (silbido involuntario durante la respiración), que varían en severidad y frecuencia de una persona a otra”. Se suele presentar mediante ataques. Los bronquios se inflaman e impiden que el aire circule hacia los pulmones. La intensidad del ataque es variable. En casos extremos, la persona puede morir.
Jueves, 22 Agosto 2013 05:36

¿Por qué nos cuesta tanto despertarnos?

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Conoce por qué tenemos mal aliento en la mañana en las Preguntas Inteligentes de hoy. ¿Por tenemos mal aliento al despertar? Lo único que te puede convencer de salir de tu cama en la mañana es el hedor abrumador que emana tu boca. Posiblemente, después de la alarma del despertador, esto es lo peor que sucede cuando te despiertas. Para entender por qué el aliento es fétido al despertar, primero hay que saber por qué no huele el resto del día.
Jueves, 22 Agosto 2013 05:05

Beneficios del café que quizás desconozcas

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1) Ayuda a prevenir accidentes de tránsito La somnolencia está detrás del 15 al 30% de los accidentes de tránsito y sus efectos son tan peligrosos como los del alcohol. Diversos estudios indican que el consumo de café en conductores reduce la sensación de cansancio y disminuye el tiempo de reacción. Además, mejora la atención visual, la concentración en la ruta y la capacidad de tomar decisiones.
Jueves, 22 Agosto 2013 05:00

El café es benéfico si se ingiere con medida.

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¿Sabías que tan sólo en Estados Unidos se ingieren aproximadamente 400 millones de tazas de café al día? Si bien el café ha comprobado tener efectos benéficos sobre la salud, recuerda que nada es bueno en exceso. Según un estudio publicado en la revista Mayo Clinic Proceedings, beber más de 28 tazas de café a la semana es perjudicial para la salud. Según una nota de prensa publicada por Elsevier, el estudio monitoreó durante 17 años a 43 mil 727 individuos que tomaban café para llegar a dicha conclusión. Los individuos eran parte del Estudio Longitudinal del Centro Aeróbico.

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