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Salud

Salud (92)

Lunes, 25 Noviembre 2013 10:33

¿Qué es la sensibilidad al Gluten?

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  ¿Qué es la sensibilidad al gluten? La sensibilidad al gluten es un problema más extendido de lo que se cree: según estudios acreditados, cada vez un número mayor de personas sufre molestias que podrían atribuirse a la sensibilidad al gluten.
  Si de dos gemelos idénticos uno fuma y otro no, ¿cuál envejece antes? Así se podría expresar el planteamiento de un experimento estadounidense que publico en la revista Plastic and Reconstructive Surgery. Los análisis del cirujano plástico del Hospital Universitario Case (Cleveland) Bahman Guyuron muestran que el envejecimiento del rostro se acelera hasta 5 años en gemelos que tienen un largo historial como fumadores frente a sus hermanos que no consumen tabaco. El estudio se basa en 79 parejas de gemelos. 
  5 COSAS QUE UN TIPO EXITOSO HACE ANTES DE LAS 8 AM   Un rasgo común entre gerentes de empresas exitosas, políticos importantes y otras figuras influyentes es que se levantan temprano de lunes a viernes (y a veces los fines de semana). En esto hace énfasis Jennfer Cohen, entrenadora personal y columnista de Forbes con amplia trayectoria asesorando a ejecutivos para que logren aumentar su productividad a través de cambios de hábitos en pro de una vida más sana.
Miércoles, 13 Noviembre 2013 16:34

25 beneficios del Té verde

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  25 beneficios del Té verde   Efectos del té verde a favor de tu salud   Que el té verde es un auténtico regalo de la naturaleza a favor de tu salud, ya no hay quien lo dude. Sin embargo, ¿sabes cuáles son los 25 beneficios más importantes del te verde? En este artículo podrás descubrir sus principales efectos.   Camelia sinensis El té verde es sinónimo de salud y longevidad. 
  ¿Qué es Meditación y cuáles son sus Beneficios? El término “meditación” se usa de diferentes maneras para referirse a ciertos ejercicios emocionales y de manejo del pensamiento que se han utilizado en diferentes religiones y disciplinas de desarrollo personal desde hace muchos años. Se trata de ejercicios que provocan un estado mental muy placentero, de profunda lucidez y conciencia, y que además generan un poderoso estado de bienestar emocional. Existen diversas técnicas y escuelas de meditación, sin embargo, al final todas buscan generar ese estado mental, que abre las posibilidades para que aquella persona que lo practica se vaya convirtiendo en una persona más segura, sensible y abierta al entendimiento del mundo y su propio ser. Es una extraordinaria herramienta de crecimiento personal y de generación de bienestar psicológico profundo.
En nuestra dieta existen alimentos que deberían ser llamados “veneno”, porque tienen poco valor nutricional y hasta pueden ser perjudiciales para nuestra salud. Conocidos como “venenos blancos”, el azúcar refinado, la sal y las harinas refinadas, entre otros, son causantes de diferentes enfermedades que son consideradas graves, pues son degenerativas, como la diabetes, la hipertensión arterial y hasta el cáncer. 1.-  La Sal de mesa refinada. La industria decidió un día convertir la sal cristalina natural en simple cloruro sódico (la sal refinada de hoy), porque los científicos de la época afirmaron que los demás elementos que contenía (minerales esenciales y otros oligoelementos) eran innecesarios y bastaba el cloruro sódico para salar los alimentos. Desde entonces cualquier parecido entre la sal que ahora consumimos y la sal natural es inexistente. De un alimento que era “oro puro” porque proporcionaba al ser humano todos los elementos necesarios para su subsistencia en la proporción exacta que el organismo necesita se pasó a consumir un producto que es “veneno puro”, como bien saben los investigadores y médicos.
Esta y más respuestas para saciar tu curiosidad en estas vacaciones. ¿Cómo nos protegen los bloqueadores solares? Los bloqueadores solares contienen una mezcla de ingredientes orgánicos e inorgánicos que bloquean los rayos ultravioleta del sol.
Jueves, 22 Agosto 2013 02:09

Cuidado con los males gástricos

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Un malestar estomacal, muchas veces, es síntoma de algo serio. Por ejemplo, podría tratarse de una inflamación de las paredes del estómago, lo cual se conoce como gastritis. La variante crónica de esta enfermedad es muy común en los peruanos. Se caracteriza por síntomas como dolor o ardor en el estómago, hinchazón abdominal, rápida sensación de saciedad, náuseas, entre otros. Las causas habituales son abuso de alcohol, consumo inadecuado de antiinflamatorios o infecciones (como la provocada por la bacteria Helicobacter pilori). El estréstambién es un factor influyente.
Aquellos que no comen nada por la mañana tienen más riesgo de tener un ataque al corazón. Los hombres que no desayunan tienen mayor riesgo de ataque cardíaco o enfermedad cardíaca mortal, según una investigación publicada en Estados Unidos.. Un estudio de casi 27, 000 hombres encontró que aquellos que no comían nada en la mañana tenían 27% más riesgo de ataque al corazón o muerte porenfermedad coronaria que los que los que sí lo hacían.
Jueves, 22 Agosto 2013 02:06

¿La cura para el estrés?

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La proteína CRF1 se encuentra en la glándula pituitaria. ¿Cansado de vivir estresado todo el día? Un grupo de científicos de Heptares Therapeutics, una compañía médica en Hertforshire, ha encontrado la‘molécula de la miseria’, que creen es responsable de causar las sensaciones de estrés y ansiedad. Si bien era sabido que la glándula pituitaria secretaba neurotransmisores responsables del estrés, no se había identificado el factor clave detrás de éste. Ahora, Fiona Marshall y un equipo de colaboradores descubrieron que la proteína CRF1, localizada en la membrana de las células pituitarias, podría jugar un importante papel para que nuestro cuerpo se acelere.

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