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Salud

Salud (92)

Martes, 10 Diciembre 2013 16:41

Auriculoterapia Acupuntura

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  La Auriculoterapia se presenta como una rama de la Acupuntura, por aplicarse esta técnica con agujas de acupuntura, aunque también se emplean el masaje sobre el pabellón de la oreja, las semillas de mostaza y las chinchetas.   La oreja es tan solo uno de los varios microsistemas de acupuntura que se encuentran en el cuerpo, sólo que es este el mas utilizado por tener un comprobada eficacia en cuanto al tratamiento para la cura de enfermedades o síntomas. A través de la estimulación de los puntos de acupuntura ubicados en el pabellón de la oreja, se obtendrá un efecto en la parte del organismo relacionada con dicho resonador estimulado.
Martes, 10 Diciembre 2013 16:29

Acupuntura

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  Basada en la filosofía oriental la Medicina Tradicional China, a través del adecuado manejo de la energía puede prevenir, curar y sanar lesiones, enfermedades, síntomas de larga duración (crónicos) o de reciente aparición (agudos).   El cuerpo tiene todo un sistema energético que aunque invisible a los ojos humanos, existe, es palpable y científicamente comprado. En el cual se encuentra lo que pudiéramos llamar puntos de energía a los cuales podemos acudir para drenar, tonificar, sedar, desbloquear y lograr equilibrar la energía, llevando la armonía y el restablecimiento de la salud.
Martes, 10 Diciembre 2013 15:43

Flores de Bach

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  Las Flores de Bach: Es un sistema floral, constituido por treinta y ocho remedios florales. Cada flor trabaja un estado emocional o un sentimiento diferente, actúan estimulando la propia capacidad del cuerpo de equilibrarse a sí mismo, descargando los posibles sentimientos negativos y ayudando a la persona a tomar las riendas, a sentirse mejor consigo mismo y tener una mejor calidad de vida, de manera natural se alivian sufrimientos, miedos, tristezas.
Lunes, 09 Diciembre 2013 20:38

6 Buenas razones para tomar vino

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  La lista de beneficios relacionados con el vino es larga, y cada vez más sorprendente.   Sin embargo, no son necesarias muchas excusas para disfrutar una buena copa en compañía. Ya te dijimos como no llenar tu copa de labial pero ahora te dejamos las 6 mejores razones para incluir una copa en tu dieta semanal:   Mejora tu memoria: El vino podría ayudar a mejorar tu memoria. De acuerdo con varias investigaciones, las mujeres de entre 70 y 80 años que toman vino diariamente tuvieron mejores resultados en pruebas y exámenes de memoria que aquellas que toman menos. Esto se debe a que el vino ayuda a prevenir la formación de coágulos y a reducir la inflamación de vasos sanguíneos.   Ayuda a controlar el peso: Las personas que toman vino diariamente tienen un índice de masa corporal menor a aquellas que toman menos. Los bebedores moderados de vino tienen cinturas más estrechas y menos grasa abdominal que aquellos que consumen otras bebidas alcohólicas. Lo anterior es consecuencia de que el cuerpo parece quemar calorías adicionales hasta por 90 minutos después de haber tomado una copa de vino. Igual no es una buena excusa si estás a dieta.   Aumenta tus defensas:  Aquellos que toman una copa de vino al día reducen en un 11% el riesgo de infecciones bacterianas que ocasionan la gastritis, úlceras y cáncer de estómago.   También podría protegerte contra intoxicación por alimentos ocasionada por gérmenes como la salmonella.   Cuida tus ovarios: De acuerdo a un estudio hecho en Australia, los investigadores encontraron que una copa de vino al día podría reducir el riesgo de padecer cáncer de ovario hasta en un 50%. Esto probablemente sea consecuencia de los antioxidantes que contiene el vino, los cuales tienen propiedades altamente anticancerígenas.   Conserva mejor los huesos: En promedio, las mujeres que toman de manera moderada parecen tener huesos más fuertes que las “santas abstemias”. Lo anterior es debido a que el alcohol parece estimular los niveles de estrógeno, lo que hace que se vuelva más lento el proceso de destrucción del calcio.   Evita problemas de azúcar en la sangre: ¿Pre-menopausia? Una o dos copas de vino pueden disminuir tus probabilidades de tener diabetes tipo II hasta en un 40%.   Alza la copa y di literalmente “¡SALUD!”    
    Un día, Pat Christen tuvo una inquietante llamada de atención sobre las consecuencias que estaba teniendo la tecnología para su vida y su familia.   “Me di cuenta hace varios años de que había dejado de mirar a mis hijos a los ojos”, contó hace unos días la presidenta y directora ejecutiva de HopeLab en una mesa redonda organizada por The Huffington Post dentro de la Ad Week. “Y me estremeció”.
Miércoles, 04 Diciembre 2013 19:43

Reflexología

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  La reflexología es una técnica que trabaja a partir de puntos reflejos.   Esta técnica sostiene que todos nuestros sistemas con los órganos involucrados en ellos, tienen en el pie un punto que los representa.   A partir de trabajar sobre ellos se estimula el órgano y/o sistema desarmónico.   La reflexología apunta a equilibrar el funcionamiento de cada órgano y por lo tanto de cada sistema, dando por entendido que el correcto funcionamiento de los sistemas hacen al estado de salud, siendo la enfermedad una desarmonía en alguno de los mencionados sistemas.
Miércoles, 04 Diciembre 2013 15:06

¿Qué es la terapia con cuencos tibetanos?

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  Es un masaje sonoro realizado con estos instrumentos metálicos (cuencos tibetanos)   Se utilizan golpeándolos o frotándolos con una baqueta y producen un sonido cargado de armónicos de naturaleza sanadora.   El paciente se estira en una camilla, cierra los ojos, y exclusivamente se concentra en el sonido que produce el terapeuta al tocar los cuencos tibetanos.
Esta práctica además de ayudarte a fortalecer el espíritu, puede reducir la presión alta, mejorar la circulación, combatir los dolores crónicos y liberar el estrés   Conectar con el espíritu interior y la conciencia universal para recuperar la alegría por la vida, al tiempo que se fortalecen huesos, articulaciones y músculos, es lo que un adulto mayor puede lograr si se decide a disfrutar de su cuerpo sobre un tapete de yoga.
Martes, 03 Diciembre 2013 20:31

El Masaje Energético

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  La Medicina Tradicional China conceptualiza al Masaje como un arte de sanación y ocupa, dentro de las diferentes formas de terapia, el papel central. Como para indicarnos que a partir de la terapia con las manos, se va a desarrollar otro tipo de acciones sobre el cuerpo.
  Aprieta los puños, contraé todo elcuerpo. Exhala, presiona tu estómago hacia adentro. Y ahora, suelta y dejate ir con el sonido “haa”. ¿Qué parte disfrutaste más? ¿Disfrutaste más apretar los puños o dejarte ir?   Ese es una de las varias técnicas de Sukshma Yoga (yoga sutil). La calidad distintiva de estas técnicas de yoga es que son  ejercicios simples, cortos y sutiles y podés hacerlos en cualquier momento y lugar. Sukshma Yoga no necesita tiempo ni preparación. Estos pequeños ejercicios abren canales de energía sutil y en una sesión tan corta de 7 minutos, podés sentir una gran diferencia.

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